今話題の本を買ってみました！
皆さんは、メンタルって強いですか？
私はめっちゃメンタル弱いです😱
少しでもでも嫌な事があると、
逃げ出したい気持ちになってしまいます😭
このままじゃダメだ❗
とは思うものの、なかなかメンタルを鍛える
ことはできません😔
そ
んな時、仕事帰りの電車に本の広告が
載っていました。
今話題になっている「神メンタル」という
本です。
普段は広告なんて気にしないのですが、この時はすごく気になって、帰りに本屋さんへ直行しました🏃(笑)
人間のメンタルを科学的に説明し、心の強い人の人生は何故思い通りなのか？などが書かれているようです🤓
まだ序盤しか読めていませんが、いきなり印象的な事が書かれています。
「何でも上手くいく人は、
未来の自分で
今を生きている。」
どういうこと😣？？？
なんでも、心が強い人は
「今の自己評価」ではなく、
目標達成した「未来の自己評価」で生きているからだそうです。
「未来の自分で生きる」と
決めた人は、すでに目標達成した自分なら、どのように考えて
行動するかという基準で物事を判断しているため、
「現実が未来の自己評価に追い付いてくる。」
という感覚であらゆることを実現していきます。
※抜粋
なるほど！！(゜ロ゜ノ)ノ
成功した自分を目標にして、その為の行動を逆算して考えるわけですね🤔
他の本にも、成功した人は未来の自分を想像すると書かれていました。
そして、その「未来の自分」は曖昧な物ではなく、より具体的に
イメージしていくのだとか。
読み始めから面白い事が書かれていました。
これからどんどん読んでいこうと思います😃
目指せ❗神メンタル❗
妻の誕生日に子どもとケーキ作り
今日は、妻の誕生日🎉🎉🎉
何をプレゼントすればいいのか・・・。
最近、特に欲しいものはないと言っていた
ので悩みました😥
洋服やアクセサリーは前の誕生日に
プレゼントしたしなぁ🤔
と悩んでいた時に、ふと、
ケーキを手作りしてみたら
どうだろう🎂
と思い付きました💡
今日は子供も保育園を休んでいたので
手伝ってもらおう！と考え、
ケーキ作りをしました。
材料買い出し
妻が仕事に出た後、さっそくスーパーに
買い出しに行きました🏃
初めて挑戦するので何が必要かわからない
(￣▽￣;）
レシピを見ながら、子どもたちと
一緒に買い出しをしました。
お金の勉強
買い物をするので、せっかくだから
お金の勉強をちょっとしておこう。
前に購入した本の一文に書かれていた
内容を思い出しました。
「前もって準備をする」
子どもが小さい時は、お店に入る前に
こう伝えよう。
（例）今日はお兄ちゃんの下着だけよ。
いい？もし何か欲しい物があっても
今日は買わないって思い出してね。
お店に入る前に目的を伝える事で、
子どもの買い物衝動（ダダをこねる）を
抑える準備になるそうです。
今回の目的は、ケーキ作りの材料だったので
「今日はケーキ作りの材料を買いに行くから、お菓子は買わないようにしよう。」
と伝えました。この伝え方が良いのか
分かりませんでしたが、前もって
準備をしておきます。
いざ買い出し！
卵、牛乳、バター、生クリーム・・・。
お菓子コーナー発見！
息子達の反応は・・・？
これ買っていい😆？
ですよね・・・＿|￣|○
しかし、今日の買い物の目的を改めて
伝えると、
息子達はすぐにお菓子を元の場所に
戻していました。
ダダをこねなかった🤔？
効果があったかは分かりません。
たまたまだったのかもしれませんが、
我慢できるようになったのかな？
と感じました。
何気ない時からお金について意識
してみようと思いますφ(．．)
ケーキ作り
買い出しも終わり、さっそく準備に
取り掛かりました👨👦👦
材料の確認。ちゃんと出来るか不安😥
長男に卵の割り方を教えつつ、
卵黄と卵白を分けます。
ハンドミキサーで混ぜ混ぜ。
卵黄と卵白を合わせて生地作り。
型に流し込み、オーブンで焼く事30分。
スポンジが出来上がりました😄
スポンジを焼いている間に生クリーム作り。
フルーツを切って飾りつけの準備🍓🍎
出来たスポンジにクリームを塗り、
フルーツの飾り付け中。
クリームを綺麗に塗るのが難しい😭
完成しました~🎉🎉🎉
息子たちと初めて作ったバースデーケーキ🎂
喜んでくれるかな？
妻の帰宅時間をＬＩＮＥの連絡で予測し、
ロウソクに点火🕯️
息子たちもドキドキしていました。
妻がリビングのドアを開けた瞬間、
お誕生日おめでとう～～～😆😆😆
と皆でお祝い🎉🎉🎉
「ありがとーーー😂！！！」
と、妻も喜んでくれました。
夕ご飯を食べた後、みんなでケーキを食べました。
味は美味しい。でも、スポンジの中心がちょっと固い・・・。
周りは柔らかくできていたのに少し失敗しました。
分量は正確に計ったので、僕の混ぜ方がおかしかったのかも🤔
次に作る時は、失敗しないようにしよう。
でも、
喜んでもらえてよかったです☺️
グアム旅行とパスポート申請②
パスポート申請終わった😥
意外と簡単で良かったです😂
子供二人連れて行くとたいへんです😖💦
勝手に出歩くし、
その辺にある冊子を広げるし、
職員の人に遊ぼうって言うし・・・。
頼む🙏落ち着いてくれ＿|￣|○
まだ4歳と3歳だから落ち着くのは難しいか😥
とりあえずパスポート申請は終わったので、
子供達と近くの空港に飛行機を見に行きました✈️
長男は楽しそうでしたが、次男は少し怖がってました😁
飛行機が着陸するところです。エンジンの音が凄かったです😆
スキューバダイビング
前回の日記で、ダイビングの写真を載せました🤓今回は、沈没船の写真を載せたいと思います📷
廃船になった船を沈めてダイビングスポットにした場所でした。
全員がエントリーしたあと、船の上に到着した時の写真です。
このあと船内に入っていきます。
この時ちょっと緊張してました😥
船内には空気が溜まっていたので、水の上に顔を出すことが出来ました。ただ、空気が腐っているのでマスクを外して呼吸しないようにと事前に注意を受けていました。
船内は暗く、窓から光が差し込んでいました。
出口です。こうして見るとちょっと不気味ですね😖💦
船内から出たあと、船首に向かっていきました。
船首です。この辺りでダイビングは終わりました。時間は30分ほどで、水深は20メートル弱でした。
夕方のビーチです。
スキューバダイビングは、練習が少し必要なものの、自分の世界観が変わるほど楽しいです😄怖さも少しありますが、未知の世界に飛び込むというワクワク感は忘れられません。
子供達にも体験してほしい。
その為には、頑張って時間を作らなければ❗
グアム旅行とパスポート申請①
ついに！
念願のグアム旅行に行くことになりました！
そのためにお金を節約し、貯金し続けた甲斐がありました😂
妻と子供達を連れて行きたいと思っていたので、目標が一つ叶いそうです。
そのため、明日の休みを利用して、パスポートを申請しに行きます。
・・・。
申請方法全然おぼえてない(◎_◎;)
5年？10年？どっちが良かったっけ(・・；?
調べながらやるしかない！
グアム旅行の思い出
実は、学生時代の卒業旅行で一度行ったことがありました。
10年以上前のことですが・・・。
その時は、スキューバダイビングもやっていたので、
海の中を潜ったりもしました。
その時とても感動したことを覚えていたので、妻と行きたいと
話していました。
妻も過去にダイビングをしていたので、いつか子供達と
ダイビングをするのが目標の一つです。
旅行当時宿泊したホテルです。
ホテルの近くにあったビーチです。遠浅でとても綺麗でした。
ダイビング道具と仲間たちです。
もっと写真を撮っておけば良かった・・・。
港から20分ほどの距離にあるダイビングスポットでダイビングをしました。
ダイビング仲間の海へのエントリー前です。
皆が潜り始めている様子です。ここから水深最大40メートルまで潜りました。
画像が荒い(-_-;) 左下の縦穴の洞窟を目指している様子です。
洞窟に入っていく様子です。
洞窟に入って下から見上げた写真です。ハート形に見える事で有名なのですが・・・
自分の写真撮り下手くそ
（ ‘ ^‘c彡☆))Д´） ﾊﾟｰﾝ
見切れてしまいました。
これ私です。
洞窟を出た後は、一面砂の海底でみんなと鬼ごっこをしました。
全然捕まらんかったなぁ(￣▽￣;)
次回は、沈没船に入っていった写真をアップしていきます。
良かったら見ていってください😊
ではまた
押していただけると元気になります。
父と息子と無駄遣い
無駄遣いをしたい・・・。
仕事帰りにコンビニに寄って甘い物を買いたい・・・。
コーヒーが欲しい・・・。
でも、我慢。お金は大切だから。
お金持ちになるためには、まず家計の支出を抑えていかなければなりません。
毎日の100円、200円の出費が、積もり積もって大きな出費になります。
私は、最近までコンビニに寄って何か買うということが習慣になっていました。
財布の中身を気にせず使っていたので、気が付けばスッカラカンになることも
しばしば。
お金に無頓着すぎだろ自分
（ ‘ ^‘c彡☆))Д´） ﾊﾟｰﾝ
しかし！
年収1億円を目指そうと思ってからは、コンビニに寄ることが無くなりました。
1円でも大切にしようと考え、財布の中身を意識しています。
ちょっとだけ進歩😔
「金持ち父さん貧乏父さん」という本の中に、
家計は会社経営と同じ
と書かれていました。
『いかに支出を抑えて収入を増やすかを考える必要がある』と。
その教えから学び、収入はなかなか増やせないからとりあえず支出を抑えてみようと考えました。
今の自分にできる事をしよう。
今のところストレスなく継続できています。
その事を子供達にも少しずつ教えています。
まだ4歳と3歳の子供なので、ちょっと出掛けるとすぐにお菓子やジュース、おもちゃが欲しいと言います。
気持ちは分かるぞ😭
でも、なるべく我慢するように言います。
例えば、
今お菓子を買ってお金を使うより、少し我慢して絵本を買ったり違う事に使ったらどうかな？
とか、
お金は大切だよ。
とか、簡単なことを伝えています。
最初は駄々をこねていました。
なかなか伝わらないかな？
やっぱり難しいかな？
と思っていたのですが、
少し落ち着いた後に長男が
我慢する(>_<)
と一言だけ言いました。
偉いぞ息子よ😭
子供は、3歳からお金の概念が分かってくるのだとか。
お金を出して物を買う。その時期からお金の大切さを教えていくと将来お金の管理や自制心が身に付くそうです。
本当は買ってあげたい。
けど、ここで我慢を覚えないと大人になった時に浪費家になってしまう。
父のように・・・。
子供にも教えているので、父親の自分が無駄遣いをしてはいけない！と奮闘中です。
良い見本にならなければ❗
時間＝命
自分の時間が欲しい。
けど、
仕事が忙しくてなかなか時間がとれない。
仕事で朝から夜まで働き、家に帰れば家事をこなし、疲れきって直ぐに寝る。
休日は、仕事の疲れが取れず何もやる気が起きない。
そんなことってありませんか？
私はいつもそんな感じでした😅
時間は大切だと分かっていても、大切にできていない現状があります。
前の日記で紹介した金川顕教氏の本の中に、
「Time is life 時間＝命」
という言葉が載っていました。
この言葉を読んだ時、思いました。
時間は命
ということなら、
時間を削る＝命を削る
ということなんじゃないか🤔と。
ダラダラと過ごしている時間は、命を粗末にしている事と同じなんじゃないか？
そう思うと、少しの時間でも自己投資をしていきたいと思うようになりました。
でも、
仕事や家事は必ずしなければならない。
なにか効率良く出来ないだろうか。
そう思っていたとき、掃除の時間を省けばいいんじゃないか？
と、考えました。
掃除をしなければ家が汚れてしまうし、かといって時間をかけすぎても自分の時間は取れないし···。
うーん😔
········。
そういえば、友人の家に自動掃除機なるものがあったな🤔
これを使えば、床掃除の時間を省けるかもしれない。その省いた5分、10分を勉強に当てれるかもしれない。
と思い、
おもいきってルンバとブラーバを買ってみました！
友人いわく、
毎日床は綺麗になるから気持ちが良く、掃除の手間を省けてめっちゃ便利！とは聞いていました。
しかし、なかなかのお値段😱
今までずっと悩んでいましたが、
時間への投資
と考えて購入しました。
ただ、人気商品のため在庫なし😭
もう少しで届くので、ちょっとの間我慢。
届いたら掃除の時間を省いてもっと勉強を頑張ろう。
厄除けと「ウソ」の話
今日は、仕事が休みだったので厄除けに行ってきました！
今年は初詣に行けず…でした😞
厄除けも今まで行ったことがなかったです😱
しかし！
今年は、行動の年にしたいという思いもあり、縁起を良くするために行ってきました🏃
神社は、自宅から一駅離れた場所にあります。
足の神様が祀られているということもあり、陸上やサッカーをしている人の絵馬が多かったです。
大きな猪の絵馬も飾られていました🐗
厄除けのご祈祷は、社務所で受付を済ませた後、社の中で行いました。
初めての厄除けだったので、少し緊張しました(笑)
でも、身も心も引き締まる思いになったので、行ってよかったです。
お守りも買いました！
鷽まもり(うそまもり)
と言うお守りです。説明には、
鷽は、ウソをまことに変えるといわれ、
1年間にあった不幸を幸運に変える力があり、この鷽まもりを持つことで幸運があなたに舞い降りるでしょう。
と、書かれています。
実は、このお守りが気になって買ったのには理由があります。
自分の中で印象に残った言葉があるからです。
それは、
「自分の将来について嘘をつこう」
by ロバート·キヨサキ
と言う言葉です。
「嘘」って聞くと悪いイメージがありませんか？この「嘘」は誰かを陥れたりするようなものではありません。
まだ起こっていない「自分の未来に」に大きな嘘をつこう！というものです。
例えば私なら、
- 将来は年収1億円を達成している
- 会社に囚われず自分の時間を自由に使う
- 海外旅行に行きまくる
などです！今の生活では到底できないことです。誰かに話せばきっと嘘だ😆と言われる事でしょう。
でも皆さん。自分がついた嘘って後々本当になったことってありませんか？
この嘘は、本当の事になる可能性を持った嘘なんです。
ロバート·キヨサキ氏は、この本の中で、
「未来について言ったことは全てまだ事実ではない。
だから未来に何を言おうと厳密に言えば嘘になる。
未来について言うことは厳密には嘘なのだから、
自分が望む未来について嘘をついたらどうだろう。」
と、伝えています。
つまり、自分の未来なんて誰にも分からないから、ポジティブでとびっきりの大きな嘘をつこう！
と言う事です。
この言葉を知ったとき、ハッとしました。
今までの自分はとてもネガティブな嘘をついていたんですね。
- 自分には何も変えられない
- 収入も増えない
- 大きな家になんて暮らせない
- 自分の時間がない
これは、ずっと前から思っていたことですが
今の現状を見ると、全て本当になっています😱
と言うことは！
今からポジティブな嘘をついたらそれらが本当になるということ🤔
じゃあ、とびっきりの大きな嘘をつこう(笑)
でもそれがプラス思考に繋がり、行動に繋がって行くと思います😃
そして、この嘘が本当になる！
誰かに笑われてもいいと思います。
自分の未来に❗
ポジティブで❗
とびっきりの❗
大きな嘘をつきましょう❗
参加していますので、良かったら押してください(*´▽｀*)
